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图文:男神教你打造完美乳房

2016-01-25 16:13 来源:

  乳房美是人体美的一部分,发育正常的乳房使女性的身体呈现S型的优美曲线。单从乳房魅力角度考虑,人们仍倾向于以乳房丰满、匀称为美。但从全身比例考虑,M2第二记忆邱总监认为乳房过度肥大不仅破坏了整体美观,对人体的健康也带来种种危害。因此,乳房的美首先表现为与全身整体均衡协调一致。

图文:男神教你打造完美乳房

  M2第二记忆邱总监教你打造完美乳房的5步

  第一步:呼吸

  呼气时含胸、吸气时挺胸,交替进行5次,这样能促进身体的内循环系统更加顺畅,从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。

  第二步:养成良好的站、坐姿

  含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。

  第三步:健胸运动

  适度锻炼胸肌,乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。简单的健胸运动是双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次,上上下下的运动,可使乳房肌肉上提。运动时,应穿着运动胸罩,这样才能有效保护乳房,使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

  第四步:正确穿内衣

  首先你必须知道的是,你的胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小会妨碍胸部的发育,尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!

  第五步:涂抹健胸霜

  好的健胸霜能帮助加强乳房肌肤支撑力,例如M2第二记忆的胸部护理产品,防止乳房下垂,还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生,使肤质更强健,看起来更紧实、光滑柔嫩。将健胸霜涂抹于乳房和肩颈部,要避免使用于乳头周围。一般需要早晚各使用一次,一周最少护理两次。

图文:男神教你打造完美乳房

  若是生育后的女性,需等哺乳期完再使用。市面上的健胸霜很多是添加了雌激素的,虽然很快可令乳房胀大,但用久了有引起乳腺癌的隐患。健胸霜推荐使用M2第二记忆的,安全天然无激素添加使乳房紧实丰挺。

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