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    脸上的皱纹是如何产生的 为什么脸上会长皱纹?

    护肤 2016-07-27 17:43 来源:

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    女人最害怕皱纹了,岁月催人老。为了尽可能地防止皱纹的产生,我们要知道原因然后避免。下面告诉大家6个容易产生皱纹的原因。

    产生皱纹的原因1、压力过大

    经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸,表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

    产生皱纹的原因2、睡眠不足

    经常睡不好会使内分泌紊乱,皮肤的调节功能受损,导致容颜憔悴。

    产生皱纹的原因3、过度节食

    如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚,反之如果因过度节食而导 致营养不良,皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

    产生皱纹的原因4、曝晒

    阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,皮肤逐渐 变松起皱。

    产生皱纹的原因5、不经常喝水

    皮肤含水量在10%-20%最合适,若体内水分不足,导致皮肤含水量低于10%,皮肤就会变得干燥、粗糙、 松弛,时间长了,就容易长皱纹。

    产生皱纹的原因6、饮食

    牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,都是容易让你长皱纹的食物,不可常吃或吃太多。鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸,有助于皮肤保持光滑。

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