中国时尚网 MSHISHANG.com 时尚界高端时尚门户网站
手机中国时尚网
  • 首页 > 美容 > 美体 > 如何减双下巴?双下巴瘦下巴减肥运动【图解】

    如何减双下巴?双下巴瘦下巴减肥运动【图解】

    美体 2017-04-25 08:53 来源:综合 我要评论:( 0 )

      最近感觉变胖了很多,照相都难看死了,身体胖一些倒是无所谓,居然脸蛋又方变圆了,这可不得了啊,怎么办才可以脸部减肥而身材不用减呢,现在都已经都双下巴了呢

      掰掰双下巴

    \

      虽然老一辈的人觉得双下巴很可爱、很福气,但它却是爱美年轻美眉的梦魇。

      小编的话:总觉得有双下巴给人很臃肿的感觉,所以如果你也有的话,还是赶紧锻炼一下,争取早日有一个清晰的轮廓。

      下巴形成多余赘肉的主要原因有三点:1、太胖啦,脂肪过多。2经络阻塞,形成浮肿。3、缺乏轮廓感。

      无论是哪一种原因使你有了双下巴,下面所介绍的消除下巴赘肉的指压方法都可以帮助你噢。

      脸部指压穴位

      指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颚角开始到下颌骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。

      一、指压穴道

    \

      1、四指并拢,指尖朝上,大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。

    \

      2、指压时,轻轻的往上一顶即可。

      二、双 下巴减肥运动

      指压完毕后,就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘,牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间,促进肌肉的紧实,并达到增强淋巴循环的功能。

    \

      1、眼睛直视正前方,双手自然下垂。

    \

      2、肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。

      3、然后回复动作1的姿势。

    \

      4、肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,最后回到动作1的姿势。

      你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!在你捏拿双下巴的时,可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。

    更多精彩,欢迎扫描关注中国时尚网官方微信公众号【D-SHISHANG】!

    原文地址:http://www.mshishang.com/a/20170425/234721.html