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    柠檬水的正确泡法减肥瘦身,正确的减肥瘦身柠檬水泡法步骤

    美体 2017-09-01 17:52 来源:中国时尚网 我要评论:( 0 )

      柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,富含我们人体所需的很多元素,对人体十分有益。此外,它还有一个效果,爱美的女生估计都知道,那就是具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,大家一般都爱拿它泡着喝,都说柠檬水美白又抗衰老,还能减肥,但是试过了以后,很多人都说没效果,其实不然,是你不会泡,这样喝再多也没用。正确的减肥瘦身柠檬水泡法步骤是什么?

    这才是柠檬水的正确泡法,泡错了喝再多也没用!

      泡减肥瘦身柠檬水就得用新鲜的柠檬,选择光泽好的。不需要去皮,因为柠檬皮富含类黄酮,比果肉更有价值。先用硬毛刷洗干净,再放入冰箱1-2小时,将柠檬两头去蒂,切成薄片,每只柠檬切15-20片左右。将柠檬放入密闭容器里,倒入蜂蜜和凉开水,淹没柠檬片即可盖上盖子冷藏保存。切片冷冻比随切随用效果更好。或者放一片柠檬,加一勺蜜,直到把所有柠檬都淹过去,盖好盖子,放进冰箱冷藏。要喝的时候,夹出一两片,再挖两勺蜂蜜,用温水泡。

    这才是柠檬水的正确泡法,泡错了喝再多也没用!

      要注意哦,小仙女们千万不要用热水泡,会破坏蜂蜜的营养成分;一颗柠檬只能喝一星期,柠檬也是有保质期的哦;柠檬是一种感光动物,白天喝对皮肤不好;柠檬片一定要切的薄一点;柠檬的酸度很高,空腹喝易伤胃。我相信小仙女们长期坚持的话,肯定很有效果的哦。

    这才是柠檬水的正确泡法,泡错了喝再多也没用!

      以上就是关于柠檬水的正确泡法减肥瘦身的介绍,在此小编再推荐一些我们站内的减肥瘦身方法给大家观赏。

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