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    双子金牛处女等12星座10月9日10月15日一周健康运势一览

    情感 2017-09-30 11:56 来源:PCLADY 我要评论:( 0 )
    9月末就要结束,在即将迎来的10月份想必不少星座迷们想知道自己的星座运势及健康运势吧。本篇文章为你带来的是12星座中10月9日到15日这一周的健康运势供您参考。

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      12星座10月9日-10月15日一周健康运详解


      白羊座健康运势详解

      健康指数:★★★★☆

      身体能量充足,能充分满足活动需求,会使身体处于比较轻松的状态中。

      开运饮食:

      黄瓜有助于清理肠胃、增加肌肉弹性、美容养颜,对你的健康极具开运效果。

      健身保健:

      去健身房骑动感自行车,会让你最大限度流汗,美容美体双管齐下。

      健康休闲:

      想让生活生动起来,不如去参加舞会,这会让你充分展示自我,体验活泼、有生气的感觉。

      

      金牛座健康运势详解

      健康指数:★★☆☆☆

      本周你应多关心身体,减少不必要的应酬,切忌大吃大喝,易伤肠胃。

      开运饮食:

      洋蓟是你本周的开运食品,营养丰富,清肝明目,健身养颜,还能消渴解酒。

      健身保健:

      练习平衡木能为你带来好运,还能提高身体的平衡能力、弹跳力和协调性。

      健康休闲:

      别给自己太大的压力,抽时间到公园玩玩碰碰车,可舒缓压力,放松心情。


      双子座健康运势详解

      健康指数:★★☆☆☆

      精神不佳,容易将消极情绪带到工作学习当中,适当的吃一些甜食能让心情好很多。

      开运饮食:

      巧克力中含有大量对人体有益助的化学元素,能缓解情绪,使你的心情变得舒畅。

      健身保健:

      健身可选择调剂情绪的恰恰舞,活泼的节奏,俏皮的舞步,能让你立刻变得精神起来。

      健康休闲:

      到剧院看话剧是你本周的最佳休闲选择,精彩的演艺,能带给你赏心悦目的快感。


      巨蟹座健康运势详解

      健康指数:★★★★☆

      运势分析:身体状况良好,不过要注意勤通风、勤洗手,以防流感入侵。

      开运饮食:本周猕猴桃、葡萄是你的开运食品,能起到滋养美肤的作用。

      健身保健:去健身房跳健美操,不仅能保持体形,还可增强体质。

      健康休闲:有空不妨与长辈下下象棋,调节神经,益脑健脑。


      狮子座健康运势详解

      健康指数:★★★★☆

      情绪颇好,精神状态佳,多参加户外活动,对你的身体健康将会有帮助。

      开运饮食:

      绿茶是你本周的开运食品,闲暇的时候泡上一杯,品茗一口,会让你神清气爽。

      健身保健:

      倒立其实也是一种不错的健身方式,每天倒一次立,让全天的压力获得缓解。

      健康休闲:

      每天利用午休的时间,可看看远处的风景,能让你的眼睛和大脑得到放松。


      处女座健康运势详解

      健康指数:★★☆☆☆

      情绪较低落,易因小事而生闷气,小心因此而伤身伤心,引起肝脏方面的疾病。

      开运饮食:

      芹菜是你本周的开运食品,能解油腻,有解毒、清热、平肝、去湿、健胃的功效。

      健身保健:

      骑脚踏车能开运,到户外或在户内骑骑脚踏车,都能达到解压、健身功效。

      健康休闲:

      放学、下班后到广场、草坪遛遛宠物,可让你抛开烦忧,驱散寂寞。


      天秤座健康运势详解

      健康指数:★★☆☆☆

      身体承压力度不够,各项繁重的事务会让你累到虚脱。

      开运饮食:

      感觉累了时不妨吃些腰果,它会使你恢复体力,帮助你消除疲劳。

      健身保健:

      潜水能隔开现实的世界,会让你在水下享受到无穷的乐趣和思想放逐的轻松感。

      健康休闲:

      在看书时睡着会让你得到最佳的休息状态,对身心减压非常有效。


      天蝎座健康运势详解

      身体健康状况良好,易感受到他人的关心。只是要注意饮食卫生。

      开运饮食:

      百香果能开运。还能消除疲劳、助消化、提神醒酒、镇静安神。

      健身保健:

      练习健步器会带给你好运,能增强腿部肌群的力量,以保持腿部的健美。

      健康休闲:

      休息日可以到公园湖边喂鱼,在休闲中养生,感受大自然的和谐与美好。


      射手座健康运势详解

      健康指数:★☆☆☆☆

      本周你的生活作息比较混乱,很容易导致免疫力下降,要注意养成良好的生活习惯。

      开运饮食:

      西红柿有提高免疫力的功效,是你本周最好的开运饮食。

      健身保健:

      周末去跳跳爵士舞,在释放激情与活力的同时,还能给身心减压。

      健康休闲:

      每天早上起来晨练,在温和的阳光与清新的空气中健身。


      摩羯座健康运势详解

      健康指数:★★☆☆☆

      情绪较低落,身体欠佳,常感不适。别忽视小病小痛,及时就医才好。

      开运饮食:

      红薯能开运,有补中暖胃、健脾强肾、益气生津、养心神、解毒排毒的功效。

      健身保健:

      恰恰健美操是你本周的健身保健运动,锻炼身体、快乐心灵。

      健康休闲:

      约上三五好友到游泳馆游泳,既能增进感情,又能减压,让身心愉悦。


      水瓶座健康运势详解

      健康指数:★☆☆☆☆

      心中偶尔会感觉很苦闷,食欲也有所下降,身体状态不是很好。

      开运饮食:

      山楂中含有解脂酶能促进脂肪类食物的消化,且有开胃的作用。

      健身保健:

      用健身球进行锻炼能有效提升身体柔韧度,而且也充满娱乐性。

      健康休闲:

      有时间可以约朋友们一起去看一场电影,对心情有很好的改善作用。


      双鱼座健康运势详解

      健康指数:★★★★☆

      心情平静,神清气爽。多与家人朋友互动,可带给你好心情,对身心健康有益。

      开运饮食:

      吃黄花菜可为你开运,做成汤品更佳。黄花菜有健脑除烦、减压、镇静的功效。

      健身保健:

      有氧搏击是你本周的健身保健运动,能锻炼腰腹,还能让你释放多余的精力。

      健康休闲:

      休息日到郊外摄影会很轻松愉快,让你享受大自然的美,抓住美丽瞬间。

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