现在不管男生还是女生，很多人都会有裸睡的习惯。他们认为在床上裸睡没有被束缚的感觉，是自由的。但是裸睡是把所有的内衣裤全部都脱掉吗?老听别人讲裸睡的好处，但是事实真的是这样子吗?
在我个人看来。裸睡是可以被接受的的，只是，我觉得不管男生女生睡觉都还是要穿内裤的。穿内裤是一种卫生的表现，穿内裤是自己的卫生问题，如果不穿内裤的话，是个不卫生的习惯。而且不穿内裤不会感觉怪怪的吗?因为床上有很多的棉织品，不穿内裤的话，很有可能会感染，这是非常危险的。感染之后可能会有一定的麻烦，要去医院找医生，花的钱绝对会很多。所以个人建议睡觉的时候还是要穿内裤的。
而对于女生来讲，个人觉得还是要把内衣解开，最好是不要穿着睡觉，因为女生平时就很勒的，但是如果是睡觉的时间的话还勒着，会限制发育。不仅如此，还有很大的可能会得乳腺癌，女生得乳腺癌是一件非常恐怖的事情，除此之外呢，女生如果穿内衣睡的话，很有可能第二天起来的时候，会觉得胸闷。呼吸不畅快，引起一系列的不利于自己发展的问题，严重的话会影响自己的健康问题。所以我觉得有时候在寝室或者在家里就可以把内衣解开了。
裸睡是可以的，我相信很多人也了解裸睡的好习惯，只是在睡觉的时候还是穿着内裤，不穿内衣吧。只有这样才是最健康的。
