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冬天需要防晒吗?秋冬季用防晒霜还是乳液

2018-01-08 15:06 来源:知乎

  冬天需要防晒吗?冬天需要防晒,且与夏天防晒区别不大。个人建议使用SPF20、PA+++及以上的防晒产品。

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  基础护肤包括清洁—保湿—防晒。防晒一直是护肤中十分重要的一步,不可省略。对于预防衰老、色斑、皱纹有重要意义。

  冬天紫外线强度会有所下降,但是减少的主要是造成晒伤的UVB而非造成衰老的UVA,UVA穿透力强,一年四季的变化都不会特别大。

  所以,即使是冬天也需要严格防晒,不仅需要防晒,还需要使用UVA防护力足够的防晒产品,这一点不管冬天还是夏天都是必须的。

  最开始的防晒产品是为了阻隔UVB防止晒伤,后来人们才发现UVA也会对皮肤造成严重的负面影响,然后才在防晒中增加了专门UVA防护,这也就导致了代表着UVA防护的PA标注/Boots Star Rating/SPF等价标注/Broad spectrum标注在防晒霜包装上不明显,大部分消费者误解了UVA防晒标注,甚至根本不知道有这回事。具体的防护力标注我的这个答案有,这里就不仔细说了。怎样护肤?基本的护肤方式是什么? - 叶茂者也的回答

  很多人认为一款防晒只要SPF足够了就可以了,其实我个人是不认同这个观点的。一款防晒产品,只谈UVB防护却不谈更重要的UVA防护,就是耍流氓。SPF20固然已经能够阻隔大部分UVB,但是一般SPF20的防晒产品标注的UVA防护都是PA++甚至是PA+。这点UVA防晒,真的是难以承担户外防晒的重任,更何况大部分防晒产品的实际效果与标注的指数有很大的出入。

  一年四季,我都建议使用PFA8及以上的防晒产品,换算成亚洲常用的PA标注也就是PA+++及以上。SPF足够的PA未必够,PA够高的SPF一定够。

  接着又是产品推荐时间,主推平价防晒。

  妮维雅防晒凝露SPF50、碧柔水感防晒。依旧是这两款被我推了130遍的防晒,日系的水感防晒向来有着非常好的肤感,无需担心油腻闷痘问题,价格也比较便宜,为了使用感牺牲了部分防护力所以防护力不算很强,不怎么防水,不过大冬天的日常的防晒不防水也没问题。

  薇诺娜清透防晒乳。国货防晒产品里难得的使用感较好的防晒,PA也有+++防护力足够。平时价格100+有活动会便宜很多。

  碧柔水蕴防晒乳。比起比较有名的碧柔白瓶,这一款碧柔紫瓶更加偏向保湿,更适合冬天使用,SPF50PA+++的防护力足够户外使用。

  防止皮肤受到紫外线的伤害,一年四季外出时都要做防晒工作。

  防晒霜,太阳伞,墨镜(冬天好像有些怪),随身携带。

  根据你外出工作时间长短和阳光的强烈程度,可以选择不同防晒程度的防晒产品。

  一般选择spf 要在15以上的产品。

  防晒霜分为三种:物理防晒,化学防晒,植物防晒。

  植物防晒最出名的是希思黎家的,价格较贵,肤感好,还安全。其他家的顶多加一点点植物提取物而已,还处于物理或化学防晒。

  物理防晒,就是通过二氧化钛,氧化锌等细小颗粒反射紫外线达到保护皮肤。安全,但是肤感厚重,皮肤发白,我个人使用时雅漾自然防晒霜。

  化学防晒,顾名思义就是化学物质的防晒剂,在紫外的作用下,防晒剂光降解。肤感较物理防晒好,但是防晒剂分解后的小分子易被皮肤吸收,造成对皮肤刺激,特别是在高防晒剂含量时,安全性能不如物理防晒。此类的产品很多,防晒液之类的,各大品牌都有。敏感肌慎选。

  妹子,自己根据自己的皮肤选择滋润,清爽型,还有防晒指数即可。

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