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    怎么才能保持肌肤年轻 除了打针或其他无副作用护肤方法

    护肤 2018-03-08 14:14 来源:

      现在越来越多的人想要让自己保持年轻了,因此有一部分的人就想通过做手术的方式,让自己的肌肤保持年轻,但是还是大部分的人不太能接受这种方式的,认为任何的方式都是有风险的,如果手术没有做好,就会给自己带来更大的麻烦。那么有不接受打针,也没有任何的副作用的护肤方式可以让肌肤保持年轻吗?

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      其实,想让肌肤保持年轻,最重要的不仅是护肤,还得调养好自己的身体,双管齐下,这样肌肤保持年轻的效果也会比较好。如果只用护肤品护肤,而没有采取一些身体上的措施、生活习惯上的措施,那么对于保持肌肤年轻,也是没有多大帮助的。

      首先来说说从身体方面的措施,每天尽量多喝水,科学家建议人一天要喝八杯水,才能保证身体新陈代谢的正常维持和工作,其主要目的就是为了让人多喝水,多喝水也可以促进肠道的消化,让人的身体更健康,让肠道更轻松的消化,更好地排除身体不需要的废物和垃圾。另外还要尽量少吃辛辣油腻的食物,平时吃东西要吃清淡一些,多吃水果蔬菜,和含蛋白质比较高的食物。

      护肤品方面就是,每天坚持护肤洗面奶、水乳、面霜这些东西都不能少,另外,一个礼拜也可以敷两到三次的面膜,如果觉得自己的角质层太厚的话,可以半个月左右祛一次角质,这样皮肤吸收护肤品的效果也会比较好。

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