皮肤逆龄很困难，延缓衰老做到这些就可以
让皮肤保持健康的状态，简单的护肤就可以了。但是想要让皮肤显得比自己的实际年龄更小，也就是逆龄，就非常难了，不是简单的使用护肤品就能够轻易达到的。当然，注意保养还是能延缓肌肤的衰老的。
现在的女人一般在25岁左右就会开始衰老了，这个时候护肤就不能只关注补水保湿了，抗氧化也是非常重要的。在抗氧化方面，大家就需要选择那些好一点的大牌产品，不然还不如不用。好的抗衰老产品也是很多的，像海洋之谜的“鱼子酱系列”，其抗衰老效果就是很不错的，当然价格也是非常贵，一套就需要30000块左右。当然也有一些便宜的，像兰蔻、雅诗兰黛的一些抗衰老产品，效果也算不错，价格也要便宜很多。
当然，想要延缓肌肤的衰老，除了25岁之后的抗衰老，25岁之前的基础保养也是非常重要的，没有一个好的皮肤底子，再怎么抗衰老也是效果不大的。在25岁之前，基础的保养就是补水保湿，一般都是在洗脸之后进行，涂一点适合自己肤质的爽肤水和保湿乳就可以了。
想要延缓自己肌肤的衰老，除了护肤品的使用之外，还需要注意自己的生活习惯。第一要按时作息，让皮肤得到充足的休息，也让皮肤中的毒素能够及时被排除;第二要健康的饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物;第三要让自己保持愉悦的心情，这对皮肤年轻化也是很重要的。
