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    瘦腿减肥操【视频】

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    2017-04-26
    专题摘要:  

    有效瘦腿减肥操都有哪些?很多女生都觉得自己的大腿粗粗的,内侧肥肉还很多,总想把肥肉赘肉减掉。可是有这个困扰的通常都是学生白领这些久坐一组,那么这些菇凉们应该怎么瘦腿减肥呢?下面中国时尚网小编和大家一起分享一系列的瘦腿减肥操,让我们瘦身瘦腿不再是那么遥不可及!每天几分钟瘦腿减肥操轻松愉快的瘦腿。

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      说起郑多燕的名字相信很多减肥人士都略有听闻,事实上郑多燕近年来在减肥界是颇有名气的,她不仅推出了很多瘦身减肥操视频,甚至也开始准备出书来传授减...[更多]

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    图文:最热白领瘦身操大起底

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      女孩们除了顾好自己的门面以外,别忘了拥有迷人背影也很重要。平常自己照镜子常忽略的背、臀部等处,也要记得雕塑,本次请教练教你赶走NG松垮臀和萝卜腿...[更多]

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      粗壮的手臂和大腿会让你整个人身材看起来不平衡,其实只要每天做简单的30分钟运动,就能有效地 瘦手臂与瘦腿。下面小编就来给你推荐纤瘦四肢的减肥操,...[更多]

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      腿部,臀部运动  针对部位:腿部,臀部  练习周期:每周练习2-5次  减肥操一  向前跨步  1. 站在地面,右脚向前踏出一大步,重心前移,左脚...[更多]

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