每个女孩子，都渴望拥有完美的模特儿身材，但事实上，舞台上那光线亮丽的“宠儿”哪个不是从平凡的你我修成“模”？辣的身材、无瑕的肌肤超模们都是如何拥有完美身材的呢？
Codie Young“我觉得多吃蔬菜水果很重要，我自己也有非常好的睡眠”。运动方面，我天生爱走路，在巴黎工作的时候，只要时间允许我都会选择步行。除此之外，跑步和瑜伽也挺不错的。“
Erin Heatherton我认为最好的是瑜伽和普拉提，偶尔也上芭蕾形体课。会用上坡走代替跑步——注意要用臀部发力而不是大腿，你可不想大腿变粗吧。
Chanel Iman“我会喝很多蛋白质饮料，做很多的重量训练。”
Freja Beha Erichsen令人难以置信的是，Freja最近才开始锻炼，而且也只是一周运动两次。“从半年前开始，我每周会去两次健身房。之前基本没有正式健身过，现在终于知道是怎么一回事了。感觉挺健康的，这样到我75岁时也能自己系鞋带就太棒了!我做运动主要是为了让身体更健康，所以吃喝上也没有过多忌口。一般会做些弓箭步、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳之类的活动。健身教练觉得保持乐趣最重要啦!”
Gigi Hadid少吃来保持苗条,偶尔会放纵的吃一顿以便保持理智。
