每个女孩子，都渴望拥有完美的模特儿身材，但事实上，舞台上那光线亮丽的“宠儿”哪个不是从平凡的你我修成“模”？辣的身材、无瑕的肌肤超模们都是如何拥有完美身材的呢？
Miranda Kerr首先要吃的健康，条件允许的话我都会选择有机产品，这样我会觉得更有活力。我喜欢菠菜、牛油果、花椰菜还有各种绿叶菜。
Natalia Vodianova“我唯一做过并在坚持的节食计划是血型节食。我已经坚持了5年了。健康的女孩眼睛是会发光的，如果你的身体不够健康，这是无法伪装的。”
Martha Hunt“我最近在用一个叫Megaformer的健身器材，有点像改良后的普拉提。利用弹簧系统，可调校每个动作阻力，锻炼心肺功能、力量及灵活度。感觉和上刑差不多!”
Stella Tennant“我觉得饮食健康，生活方式积极就足够好了。”
Rosie Huntington-Whiteley我不是会追流行饮食计划的人。事情没那么复杂不是吗?我在农场长大，如果我想排毒、减肥，我就会戒掉碳水化合物和精制糖。所以我的提示是：凡事别走极端。
