腿能变细还能变长?!
张俪
大长腿张俪有一个人人都羡慕的好身材。
上个月张俪在《天天向上》提到自己健身的习惯,除了喜欢在家做平板支撑和倒立以外,最不能缺少的就是拉伸了:
被问到健身前后有哪些变化时,张俪说除了感觉自己变得越来越年轻了,健身衣也越来越短,腿越来越长,对自己的腰很有自信:
瞧瞧,张俪原本就已经很好的身材,在用心锻炼70天后还能变得更好呢:
而且张俪特别提到想要腿变长,所有的运动结束以后一定要做拉伸,不然肌肉就会像青蛙一样:
青蛙腿走开!
腿能变细还能变长?!
张俪
大长腿张俪有一个人人都羡慕的好身材。
上个月张俪在《天天向上》提到自己健身的习惯,除了喜欢在家做平板支撑和倒立以外,最不能缺少的就是拉伸了:
被问到健身前后有哪些变化时,张俪说除了感觉自己变得越来越年轻了,健身衣也越来越短,腿越来越长,对自己的腰很有自信:
瞧瞧,张俪原本就已经很好的身材,在用心锻炼70天后还能变得更好呢:
而且张俪特别提到想要腿变长,所有的运动结束以后一定要做拉伸,不然肌肉就会像青蛙一样:
青蛙腿走开!